火龍果， 又名吉祥果， 它的營養豐富， 功能獨特， 頗受女性朋友的青睞， 那麼孕婦能吃火龍果嗎， 很多孕媽媽對孕婦能不能吃火龍果存有疑問， 下面就來詳細的介紹一下。
孕婦能吃火龍果嗎
火龍果是一種無污染的綠色熱帶水果， 它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纖維， 火龍果是孕婦和胎兒一種很好的水果， 所以孕婦是能吃火龍果的。
孕婦不僅能吃火龍果， 而且孕婦吃火龍果還有很多好處呢。
孕婦吃火龍果好處一：由於火龍果中含有植物性白蛋白，
孕婦吃火龍果好處二：火龍果中含有豐富的膳食植物纖維素， 膳食纖維可以有效調節胃腸功能， 防止便秘的發生。 孕婦到孕中後期很容易發生便秘， 所以孕婦吃火龍果可以有效預防便秘。
孕婦吃火龍果好處三：火龍果中不含蔗糖和焦糖， 不會增加糖尿病患者的負擔。 孕婦吃火龍果也不用擔心糖攝入量高的問題， 而且火龍果還有降血壓的功效， 對患有高血壓的孕婦及妊高症的孕婦都很有好處。
孕婦吃火龍果好處四：火龍果中含有維生素C及花青素， 具有防衰老、美容養顏的功效。 所以孕婦吃火龍果， 不僅吃出健康， 還能能吃出美麗。
所以孕婦是能吃火龍果的， 但是要注意購買火龍果時要認真挑選， 保證孕婦吃的火龍果熟透新鮮。
