在心理門診中有一個很常見的現象， 不少有心理困擾的初診病人來診治時， 心理醫生能發現病人有一種特殊的口臭。 經過一段時間的治療， 當病人的心理問題有了好轉， 心境得以改善， 口臭也隨之明顯減輕或消失……
用餐之後必須漱口
用餐時食用辛辣食物或飲酒、咖啡等， 都會引起口臭， 因為細菌在這些食物中可以大量繁殖， 所以用餐之後必須漱口， 避免食物在齒間殘留。
如果無法漱口， 也可以用多喝水的方法減輕氣味殘留在口中的困擾。 需要注意的是， 使用漱口水對防止口
臭雖然有一定的效果，
注重清潔口腔
舌根部和舌下都是細菌青睞的藏身之所， 而舌苔裡也存在許多細菌， 有些還是致病菌， 除了能引起口臭外， 也是引發口腔或牙周炎的直接原因， 通過牙刷刷毛的清潔， 這些細菌是完全可以被消滅的。 刷舌頭要選用柔軟、彈性好的牙刷， 從舌根部往舌尖刷10餘次即可。 動作力度不宜大， 以免損傷舌組織。 此外， 口腔內壁也同樣需要進行定時、適當的清潔。
如果你已經堅持這樣做了很久還是有口臭，
