對付乾眼症
富含維生素A、維生素B的食物或果蔬可預防眼睛疲勞和乾眼症, 如動物的肝臟、胡蘿蔔、莧菜、菠菜、紅薯、梨、柿子、芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等, 飲食中要有意識地多補充這些食物。 還可以嘗試一下養眼護眼的食療方:1.枸杞子、大米適量, 煮粥食用;2.枸杞子、豬肝適量, 煲湯食用;3.黑豆核桃沖牛奶飲用(黑豆粉1匙, 核桃仁泥或粉1匙, 牛奶200毫升, 蜂蜜1匙);4.枸杞桑葚煮粥食用(枸杞子5克, 桑葚子5克, 山藥5克, 紅棗5枚, 粳米100克);5.枸杞菊花茶飲用(枸杞5克, 菊花適量, 每日1劑)。
如果出現眼睛乾澀, 可以嘗試以下的熏洗小驗方。
治嗜睡症驗方
蒼白術、茯苓、半夏、厚樸各12克, 石菖蒲、藿香各10克, 升麻5克, 紫蘇、陳皮各8克, 桔梗6克, 甘草3克, 水煎服, 早、晚各服1次, 每日1劑。
治菌痢驗方
取紫皮大蒜10克, 金銀花6克, 茶葉10克, 生甘草2克。 把大蒜去皮後搗爛, 與其餘三味合併在一起, 用開水沖, 並加入少量白糖, 代茶飲, 每日數次。
治牙痛驗方
萹蓄又名豬牙草, 為蓼科1年生草本植物萹蓄的全草(曬乾、切碎備用)。