枸杞子屬於一種滋養身體的食物， 也是大家非常喜歡用來養生保健的食物。 枸杞子可以買回來直接嚼著吃， 對身體有很多好處， 特別是男性， 多吃一些枸杞子補腎的作用非常好。 而且枸杞子不光可以生吃， 也可以熬粥喝， 也可以用來泡水。 那麼， 枸杞泡水喝的壞處有哪些呢？
枸杞子泡水喝有害處嗎?
用枸杞子泡水喝有害處嗎?這個其實是不用擔心的， 因為枸杞子本身的副作用並不大， 幾乎一年四季任何人都可以吃， 用來泡水喝並沒有什麼壞處， 可以長期喝。 但因為枸杞子溫熱身體的效果教強，
枸杞的副作用
客觀的說， 枸杞子的副作用並不大， 但因為枸杞溫和， 過量食用的話會造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅腫不舒服。 因此， 吃枸杞子要適量， 特別是生吃的時候， 更應該減少用量。
枸杞子的食用禁忌
枸杞子性平， 所有人都可以食用， 但還是有那麼一點點的小禁忌：①因為枸杞子溫熱身體的效果較強， 故性情太急躁、患有高血壓的人儘量少吃;②脾胃薄弱的朋友也要少吃;③枸杞子等任何養生滋補品都不能過量食用， 健康的成年人每天吃20g左右的枸杞子比較合適。
枸杞子是好東西， 本身的副作用不大，
需要大家注意的就是， 在用枸杞子熬湯喝或者是泡水的時候， 枸杞子的所有功效並不能完全發揮出來。 之所以這麼說， 原因就是枸杞子會受到水的溫度以及浸泡時間長短等等因素的影響。 而生吃枸杞子的時候， 一定要注意適量， 否則就很容易滋補過度。
