良藥苦口利於病, 人人皆知。 問題是, 有的藥實在是苦不堪言, 難以喝下。 有時候, 有的病又不得不連服多帖, 有些人真的是皺著眉頭, 含著眼淚吞服。 這些妙招讓你良藥不苦口。
1、放涼後再喝
人體口腔內的溫度為36.2℃—37.2℃, 味覺神經纖維大多分佈於舌面, 當湯藥溫度與舌的溫度相近時, 味覺神經處於最佳工作狀態, 對五味的感知最靈敏, 此時喝湯藥味道最苦。 因此, 中藥湯劑的溫度控制在15—36℃, 既可防止燙嘴, 又可減輕苦味。
2、加快服藥速度
實踐證明, 中藥湯劑在口腔中停留的時間越長, 感到的苦味就會越大。
3、適當多喝溫開水
服用中藥湯劑後, 如果能立即喝些溫開水, 可以減少藥液在口腔內的殘留, 在一定程度上能減少藥液的苦味。
4、正確添加“佐料”
大多數人習慣在中藥湯劑裡放點糖, 使得服用時口感好一些。 其實, 去苦味隨意加糖不可取。 從中醫觀點來看, 糖也是一味藥。 此外, 加糖還可影響某些藥物有效成分的發揮和吸收。 例如, 紅糖中含有鐵和鈣等成分, 容易與中藥的一些成分發生相互作用而影響藥物的治療效果;在許多退熱中藥中加糖, 可能減弱其清熱效果。
喝中藥有哪些禁忌
1、服中藥煎劑及丸藥的時候, 不宜吃生、冷、油膩的食物。 因為生、冷類食物不但刺激胃腸,
2、在服用中藥的時候千萬不要喝濃茶, 因為茶葉裡含有鞣酸, 如果與中藥同時服用的話會影響人體對中藥中有效成分的吸收, 減低療效。
3、在服用中藥的時候千萬別吃吃蘿蔔, 因為蘿蔔有消食、破氣等功效, 特別是服用人參等滋補類中藥時, 吃蘿蔔不僅會降低補藥的效果, 還有可能影響藥物的補益作用。
4、消化道疾病如肝炎、慢性胃腸炎病人, 在服用健脾、溫胃和胃藥的時候, 千萬別吃大蒜。 因為大蒜裡面含有大蒜素能刺激胃腸黏膜, 使所服的中藥不能有效地發揮治療作用。