隨著脂肪肝發病率的猛增， 現在很多醫療機構和政府也開始積極的宣傳脂肪肝的防治方法。 其中比較簡單易行， 而且效果顯著的就是中醫療法了， 中醫有很多藥材都有清脂解膩的功效， 非常適合用來治療脂肪肝。
山楂：其性微溫味酸甘。 李時珍在《本草綱目》中說：其“化飲食， 消肉積……消滯血脹痛。 ”現代藥理研究證明， 山楂能增強心肌收縮力， 增加心輸出量， 減慢心率， 擴張冠狀血管， 具有降血壓、降血脂等作用。 可食用山楂果、山楂糕， 每次10克左右， 每日2次， 飯後服。
大黃：是一味瀉下通便、清熱解毒的良藥， 一般都用於急性熱病之大便秘結。
枸杞子：味甘， 性平。 中醫學認為其能補肝陰、養肝血、益精明目。 現代藥理研究證明：枸杞子能降血糖， 抑制脂肪在肝細胞內沉積， 促進肝細胞新生， 並有降壓功效。 每次10～15克， 可用以煮粥、製作菜肴， 亦可沖泡代茶常飲。
何首烏：即加工制熟的何首烏。 制首烏性溫， 味甘苦。 中醫認為制首烏是一味補益強身、延年益壽的良藥。 現代實驗證實， 首烏具有降血脂、降血糖、軟化血管和降血壓的功效。
決明子：又名草決明， 其性微寒， 味甘苦。 炒熟用， 具有清肝明目、養陰清熱、潤腸通便的功效。 現代藥理研究證明， 決明子水浸劑和乙醇浸劑有降血壓、降血脂和通便的作用。 用法：每次10克， 泡水代茶飲。 可常年飲用， 尤以夏季為宜。
這幾種中藥材購買起來都是非常方便的， 一般的藥店都有出售， 如果您已經有了脂肪肝， 不妨去藥店採購一些， 平時用來做點藥膳或者直接咀嚼、泡水飲用都可以， 長期堅持， 相信你一定可以遠離脂肪肝。
