你還在為寶寶風熱感冒不吃飯而煩嗎?媽媽們不用擔心, 寶寶不吃飯可以換著花樣做飯提高孩子的食欲。 針對寶寶風熱感冒, 專家為大家推薦寶寶食譜, 往下看看一起來參考下吧。
紅蘿蔔馬蹄粥
紅蘿蔔150克, 馬蹄(荸薺)250克, 大米50克。 紅蘿蔔切片, 馬蹄去皮拍裂, 與大米一同煲粥, 粥成後, 以少許糖或鹽調味, 即可食用。 可清熱消食, 止咳、祛痰、利尿, 潤腸通便, 適用於風熱感冒。 紅蘿蔔含β-胡蘿蔔素, 可保護上皮組織和呼吸道黏膜, 能抵抗感冒。 馬蹄味甘, 性寒。 功能清熱, 生津、化痰、利水。
紅薯煲芥菜
紅薯250克, 芥菜150克。 紅薯去皮切小塊,
蔥白麥芽奶
蔥白5根, 麥芽15克, 熟牛奶100毫升。 蔥白洗淨切開, 與麥芽放杯中加蓋, 隔水燉熟後去蔥及麥芽, 加入熟牛奶。 可解表開胃。 適用于小兒風寒感冒。 每日2-3次, 連服2日。
蔥薑糖水
小蔥2-3根, 老生薑片、紅糖各適量。 將小蔥、生薑片分別洗淨, 置小鍋內, 加水約500克煎到小半碗, 去渣留汁, 加紅糖。 趁熱喝, 每晚1劑, 連服3次。 此湯辛溫解表, 主治小兒風寒感冒伴咳嗽。
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