很多紅斑狼瘡患者認為自己既然是病人， 就應該多補充營養， 於是盲目吃一些我們通常認為是大補的食品， 於是容易造成吃了一些對疾病治癒有礙的食品， 從而影響治療康復;還有一部分紅斑狼瘡患者忌口過度， 這個也不吃， 那個也不吃， 導致無法及時補充身體所需的正常營養， 同樣不利於患者的康復， 可見合理飲食的重要性， 那麼得了紅斑狼瘡如何合理飲食呢?
1、紅斑狼瘡患者處於緩解無症狀者， 基本上吃普通飲食。
2、患者處於活動期時， 紅斑狼瘡的飲食應以清淡飲食為主， 多吃富含維生素的青菜和水果。
3、對有腎臟損害表現者如少尿、高血壓、水腫或有氮質血症者應採用低鹽低蛋白飲食， 並限制水的攝入。 待水腫消退， 血壓正常， 氮質血症消失， 可進食普通飲食。
4、早期紅斑狼瘡的飲食治療要特別注意忌油膩和口味較重的食物。 過於油膩的食物脂肪含量較高， 而紅斑狼瘡患者的血管存在病變症狀， 如患者繼續食用高脂和高糖類的食物， 會導致患者體內熱量過剩， 加重血管的病變。 患者的飲食應以清淡為主， 食鹽不超過5~8克。
5、不吃油炸食物。 因為紅斑狼瘡的病人存在胃腸道的病變， 消化吸收功能會減弱， 油炸食品不易消化， 使腸胃的負擔加重， 造成脾胃的傷害， 加重病性。
6、不宜吃含有高苯氨酸類蛋白的食物。
總之， 紅斑狼瘡患者在實際生活中既要適當的忌口， 又不能因噎廢食忽視了營養的補充， 只有做到飲食合理， 再積極配合醫生的治療， 保持信心， 才能早日康復。
