>>招數一 科學飲食很重要
王淑珍主任指出：白癜風患者除了積極地配合醫生進行治療外， 如能科學地調整飲食， 注意生活起居， 將有助於提高治療效果。
忌嘴是個重要環節， 白癜風患者服用維生素C是無益有害的， 因此對富含維生素C的食物， 應儘量不吃或少吃。 日常生活經驗也表明， 過酸、過辣的食物， 以及羊肉、蝦、蟹等所謂“熱性食物”或“發物”也可影響病情與治療效果， 不利於疾病的康復， 應加以注意。
患者平時宜多吃一些富含酪氨酸與礦物質的食物， 如牛肉、豬肉、禽蛋、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻、葡萄乾、硬殼果類，
>>招數二 避免精神緊張
王主任說：“白癜風最主要的問題是一種影響容貌的外在疾病， 許多人得了白癜風後往往不能正確認識， 容易出現悲觀、消沉、緊張、抑鬱、沮喪、恐懼的心理， 有的甚至寢食不安， 還有的想尋短見， 凡此種種情緒都不利於疾病的康復。
因為這些因素將通過內分泌作用， 使胸腺退化， 免疫淋巴細胞的成熟受到障礙， 從而影響到整個機體的免疫防禦功能， 白斑就易於發展、擴散， 給治療帶來困難。 我們曾遇到這樣一位病人， 當時23歲的她患上白癜風， 臉上、手背上長了一片一片深淺不一的白斑。 為了治好這病， 她四處求醫， 花了數萬元的藥費， 始終未能治好。 到了談婚論嫁的時候，
慢慢地， 她變得孤獨和絕望， 家裡人急壞了， 想盡種種辦法， 也未能讓她走出病魔的陰影。 後來打聽到我院治療白癜風很有效果。 於是就來到了我院就診， 在專家的精心治療和耐心開導下， 服藥一個療程後， 白斑部位開始轉紅並逐漸變小， 前後經過三個療程的治療， 才恢復了健康的皮膚。 至今未見復發， 並且已經有了一個幸福的小家庭”。
>>招數三 避免日光暴曬
白癜風在春、夏、秋、冬四季均可發生， 但以夏季較為多見， 而且發病前大多有暴曬陽光的病史。 小李是一名白癜風患者， 因聽說白癜風在暴曬後可使病情緩解， 便與家人一同前往海灘， 希望可以通過日光浴使自己的皮膚恢復正常。
王淑珍主任指出：白癜風患者暴曬， 其結果不但不能產生更多的黑色素細胞， 反而使其遭到破壞。 這是因為暴曬之後易於引起皮膚炎症， 導致黑色素細胞受損， 失去產生黑色素的能力， 於是就出現了脫色斑、紅斑、甚至水泡， 同時還會有灼痛感， 白斑可比原發範圍大。
在此提醒患者， 白癜風患者應儘量避免強光暴曬， 特別是在正午陽光最“毒”的時候， 儘量避免外出。 如果必須外出要做好相關的防護措施， 最好能隨身帶一把遮陽傘。
