喝茶抗癌有效果嗎

想飲茶抗癌嗎？請遠離飯前飯後， 專家認為， 喝茶方式或是喝茶習慣不當也會對身體造成傷害。 飲茶方法包括飲茶量、茶葉的選擇、飲茶時間、飲茶禁忌等方面。

具體而言， 成年人飲茶量要適當。 一般健康成年人， 平時又有飲茶習慣的， 每日飲茶量應在l2～l5克之間， 同時分3次至4次沖泡為宜， 對於體力勞動大及消耗多、進食量大的人， 一日飲茶20克左右也適宜。

此外在喝茶的時間方面， 飯前飯後均不宜大量飲茶。 飯前飲茶會沖淡消化液並降低食欲。 飯後喝茶， 會延長食物消化時間， 增加胃的負擔。

同時， 不可過多飲用濃茶或飲冷茶水，

專家溫馨提醒：通過以上的介紹， 希望能給您帶來一定的幫助。 如果您的身體健康出現了某種疾病的症狀， 千萬不要耽誤診斷， 應及時去正規醫院就醫， 以免延誤病情， 造成嚴重的後果。