滑膜炎飲食療法是治療膝關節滑膜炎的一種， 在治療當中充當著重要的角色。 不管是年輕人還是老年人都會患有膝關節滑膜炎， 患了此病除了常規的治療以外， 滑膜炎飲食療法也會起著非常大的作用， 很多人都不知道滑膜炎飲食療法有哪些， 下面就來介紹一下滑膜炎飲食療法。
首先， 少食易致過敏和加重關節炎的食物。
(1)食物中含有的酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等， 進而導致過敏， 引起關節炎復發或加重。 含有這些物質的牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、乾酪、奶糖等食物，
(2)高動物脂肪和高膽固醇食物所產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等， 也容易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。
(3)糖類容易引起過敏， 可加重關節滑膜炎的發展， 易引起關節腫脹和疼痛加重， 所以滑膜炎患者應注意少吃甜食。 此外煙、酒、咖啡、茶也會成為加重滑膜炎症狀的重要因素。
第二， 多食溫補和利於修復關節的食物。
如紅棗、米仁、狗肉等， 另外， 蹄筋、排骨、魚翅也是滑膜炎患者不錯的選擇， 有利於關節的修復。 雖然滑膜炎危害較大， 易使患者長期忍受折磨， 但是目前已經有許多有效療法， 使患者擺脫疾病陰影，
第三， 滑膜炎患者的飲食應以清淡為主。
因為長期忍受病痛的折磨， 患者多會出現茶飯不香， 食欲不振的現象， 所以建議患者注意飲食應以清淡為主， 以保持較好的脾胃運化功能和食欲， 增強身體抵抗力。
第四， 患者應注意要節制飲食。
滑膜炎患者要注意定時定量進食， 切忌暴飲暴食以免增加脾胃負擔， 影響消化功能。 更是不可追隨減肥潮流， 隨意節食， 損害身體健康。
預防滑膜炎發作的最好辦法是多注意防寒保暖， 進行適量的活動關節， 防止關節發生炎症， 並且要適量喝牛奶， 對病情恢復非常好。 還建議患者多嘗試吃一些白菜、黑豆、薏米等食物，
