滑鼠手是一種病， 建議大家應該瞭解滑鼠手症狀， 並且做好預防。 據調查統計， 現在很多上班族都是有滑鼠手的， 主要就是長期的使用電腦導致的。
一般人們對於滑鼠手都不會很在意的， 但是長期的存在這樣的現象就會影響我們的健康的， 那麼滑鼠手症狀有哪些呢？對於這一點要很清楚， 這是一種職場病， 般來說， 手腕在正常情況下活動不會妨礙正中神經。 但在操作電腦時， 由於鍵盤和滑鼠有一定的高度， 手腕必須背屈一定角度， 這時腕部就處於強迫體位， 不能自然伸展。
對於滑鼠手症狀常常表現為五點：
1、在晚上的時候手腕疼痛， 非常的不舒， 這是滑鼠手症狀最為常見的。
2、你的手掌、手指、手腕、前臂和手肘僵直、酸痛， 也會經常的會感覺不適。
3、對於滑鼠手症狀是不可忽視的， 一般手部會出現一些刺痛， 經常的會發冷， 還會麻木， 這時候一定要適當的活動一下手腕。
4、有的時候疼痛還會延伸到胳膊上， 後背上， 還有脖子上， 非常的難受， 這也是常見的滑鼠手症狀。
5、自己的工作能力降低， 在這裡說的是握力和手部各部位協同工作能力降低。
在瞭解了滑鼠手症狀之後， 一定要知道怎樣解決滑鼠手。 如果你也有這也的症狀， 建議你平時的時候就要活動一下手腕， 平時的時候能少用電腦就要少用， 才可以儘量的避免滑鼠手的發生，
