經期能吃桔子嗎

月經期可以吃橘子， 月經期和吃橘子是沒有關係的。 月經推遲主要需要考慮兩個方面的原因：首先是妊娠， 其次是月經不調。 如果現在月經已經推遲了15天， 可以到醫院來詳細檢查一下了。

專家分析月經期可以吃橘子， 因為女性經期受寒， 會使盆腔內的血管收縮， 導致卵巢功能紊亂， 可引起月經量過少， 甚至閉經。 所以月經期最好是吃熱橘子。

月經期間的注意事項：

1）經期要防寒避濕， 避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等， 尤其要防止下半身受涼， 注意保暖。

2）不妨在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生薑、栗子、橘子等食物；另外，

大家對女性吸煙仿佛已經不再司空見怪， 殊不知這也是導致月經不調的罪魁禍首之一。

溫馨提示

1）改變不良生活習慣， 果斷地戒煙。

2）適量補充維生素C。 維生素C能夠減輕吸煙對身體的危害， 可服用一些品質可靠的藥片， 及多吃橘子、柳丁、獼猴桃等水果。

月經可以吃橘子， 如果出現月經不調， 可以針對性用些藥， 如果嚴重的話， 需要及時去醫院詳細檢查治療。