治療孕期坐骨神經痛的方法

孕期的媽媽也比較容易患上坐骨神經痛， 而這時治療孕期坐骨神經痛就需要十分當心了， 那麼， 治療孕期坐骨神經痛的方法可以有哪些呢?下面就讓我們來看看治療孕期坐骨神經痛的小方法。

治療孕期坐骨神經痛首先， 注意休息， 避免勞累

因為有胎寶寶， 孕期坐骨神經痛沒有很好的治療方法， 孕婦應避免勞累、穿平底鞋， 注意休息。 可以平躺， 將腳架高， 使得腳的位置和心臟的位置接近， 使靜脈回流增加更為舒暢。

其次， 嚴重的話， 可進行局部的鎮痛治療

如果很嚴重的話， 就要到醫院進行局封，

另外， 快速治療方法：白天不要以同一種姿勢站著或坐著超過半個小時。 游泳可以幫助孕媽咪減輕對坐骨神經的壓力。 睡覺時左側臥， 並在兩腿膝蓋間夾放一個枕頭， 以增加流向子宮的血液。

以上就是治療孕期坐骨神經痛的方法的相關介紹， 僅供大家參考， 希望孕期媽媽不要隨便自己嘗試一些治療坐骨神經痛的方法， 另外， 若您對治療孕期坐骨神經痛還有什麼疑問， 請諮詢線上專家!