一般來講， 長骨刺就表示此人的關節、脊椎進入老化階段。 然而， 骨刺並非老人家的專利， 近年來， 由於長期坐立姿勢不良， 青少年長骨刺導致頸椎病的比例大幅增長， 骨質增生已成為一種現代疾病， 那麼青少年長骨刺的原因是什麼呢?
導致青少年長骨刺的原因首先是現在辦公室一族每天對著電腦工作， 身體長時間保持同一姿勢， 容易導致頸椎骨質增生;
其次， 一些青少年坐、立姿勢不正確， 長時間玩遊戲， 缺乏鍛煉， 一些關節使用不當， 易引起骨骼與軟組織過度磨損;最後， 不少人睡姿不良， 枕頭過高或長時間趴著睡，
有研究指出， 女性常穿高跟鞋， 也是造成青少年長骨刺的原因之一。 對此， 燕都骨科專家指出， 女性鞋跟過高時， 為了保持平衡， 上身前傾， 加大了腰椎彎曲的角度， 容易造成腰椎負荷過重， 也是導致青少年長骨刺的原因。
另外， 一些重體力勞動者和運動員由於長期劇烈運動， 使骨骼、關節周圍的肌肉、韌帶受到過度牽拉， 從而出血、鈣質沉著， 導致骨刺形成。
對於導致青少年長骨刺的原因有哪些?專家已經給大家解釋的很清楚了。 最後專家提醒大家預防青少年長骨刺要從年輕做起， 儘量避免關節外傷， 積極糾正錯誤的走路和勞動姿勢。 此外， 年輕女性朋友儘量少穿高跟鞋;採用正確的鍛煉方法，
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