紅斑狼瘡患者能跑步嗎？有很多人會說紅斑狼瘡是慢性疾病， 是內部各系統各器官的病變， 而且還複雜多變， 是自身免疫性疾病， 應該是不能鍛煉身體的， 有時病情加重時， 只能躺在床上等人照顧了， 那麼， 紅斑狼瘡病人真的不能鍛煉身體嗎?下面我們就來一起瞭解一下吧。
其實紅斑狼瘡病人是可以進行鍛煉的， 這是根據病情的不同來區分， 怎麼去做平時的日常運動。 在紅斑狼瘡患者早期， 還只是出現紅斑， 丘疹症狀的時候， 可以適量做些短時間的運動， 加強內部各系統各器官的免疫力。 劇烈運動會加劇血管擴張，
紅斑狼瘡患者可以通過參加適當的鍛煉增強體質， 提高自身免疫力， 提高自身的抗感染能力。 但是運動鍛煉不能操之過急， 應根據各自的體力、耐力適可而止， 循序漸進、持之以恆， 也就是開始的時候要小量、適度、持久的運動對健康很有利， 例如：散步， 氣功， 太極拳， 游泳等， 倘若採取大量、強迫、短時、劇烈的運動， 對紅斑狼瘡患者有害無利， 並且對於患者的臟器是一種損害。 因此建議紅斑狼瘡患者平時可以適當採取散步， 氣功， 太極拳， 游泳等進行鍛煉。
以上所述， 就是教你在紅斑狼瘡初期進行的鍛煉方法， 你可以適當做些運動， 如感身體不適就早些停止，
