很多人身上都會長斑， 知識多少的問題， 有些人身上長紅斑周圍紅中間白， 只覺得是小事就不管了， 但是殊不知身上長紅斑周圍紅中間白有可能是紅斑狼瘡。 紅斑狼瘡的診斷方法在近些年來是有突破的， 由此可見患者要相信科學， 去正規的醫院進行診斷治療， 疾病是可以得到很好地恢復的。
一、 祛除誘因， 預防紅斑狼瘡
及時祛除日常生活中能夠誘發或加重該病的各種因素。 如避免日光曝曬， 避免接觸致敏性藥物和食物， 減少刺激性食物的攝入， 避免各種手術不染髮、不作美容， 不使用化妝品，
二、 注意休息和鍛煉， 預防紅斑狼瘡
病人在疾病的發作期， 應以休息為主， 較嚴重的患者應臥床休息， 但當病情控制後， 應根據患者的具體情況制定合理的運動計畫。 可適當參加日常工作、學習， 勞逸結合， 動靜結合。 體育鍛煉以慢跑、散步、打太極拳等輕型運動為宜， 不要作劇烈的體育運動。 運動量以自己體力耐受為宜， 不宜過度勞累。
三、 精神愉悅， 預防紅斑狼瘡
該病為自身免疫性疾病， 與病人的精神狀態、情緒穩定與否均有關係， 應避免精神刺激， 消除各種消極的心理因素， 患者既要充分認識到本病的長期性， 複雜性和頑固性，
大家可以在醫院治療的同時， 注意我們在上面提到的幾個方面， 大家會發現， 這些都是可以幫助治療的。 大家在發現身體異常的時候一定要走日去醫院檢查治療。
