很多痤瘡患者在經歷一系列沒有結果的治療後， 往往會心灰意冷而放棄治療， 乾脆破罐子破摔。 下面介紹3款簡單易做的防治痤瘡湯羹， 希望能夠激起部分痤瘡患者的戰“痘”信心。
荸薺銀花湯
原料：鮮荸薺500克， 金銀花50克， 白砂糖適量。
做法：將荸薺洗淨， 與金銀花同煮， 待水煮沸之後， 再用小火煮1個小時， 去渣飲用。
功效：清熱解毒消腫
適用症：適用於痤瘡囊腫或繼發感染者， 長期飲用有效。
百合菊花湯
原料：百合30克， 白菊花10克， 冰糖20克。
做法：將百合洗淨， 與白菊花一起加水500毫升， 煮沸15分鐘後加冰糖， 去渣取汁。 代茶飲用，
功效：清肺解毒
適用症：適用于肺熱偏盛的痤瘡患者。
綠豆芽排骨湯
原料：綠豆芽500克， 排骨400克， 生薑2片。
做法：綠豆芽洗淨後滴幹水， 不用加油直接放進鍋內翻炒片刻， 去除豆腥味。 然後將排骨洗淨， 斬成小塊， 放進沸水中煮5分鐘去血沫， 撈出後放進清水砂鍋內， 大火煮沸後改小火慢燉2個半小時， 再放入準備好的豆芽， 同煮10分鐘加鹽調味即可。 喝湯， 吃排骨和綠豆芽。
功效：清熱去濕毒， 利水降火。
適用症：適用于長面瘡的患者。
