糖尿病不可陷入飲食誤區

隨著各種宣傳力度的加大， 人們對糖尿病的認識已經越來越成熟。 很多患者在得病之後都刻意注意了自己的飲食， 的確， 糖尿病的飲食是極為重要的。 不過還是會有一些患者對飲食的理解出現了偏差， 可能會導致不好的後果。

有些糖尿病患者對飲食的理解是有誤的， 比如有人認為在平時吃的越少越好。 其實， 糖尿病病人全身各臟腑器官處於營養缺乏狀態， 主要表現為全身乏力， 尤以雙下肢更為明顯。 究其原因主要是飲食中營養物質沒有被吸收利用（主要是糖分）， 加上人為的控制飲食， 導致人體本已不足的營養更加缺乏，

糖尿病患者的飲食與正常人的飲食基本上是相同的， 原則是吃好和吃飽。 正常的飲食應該是早晨吃好， 中午吃飽， 晚上吃少。 糖尿病人除忌食糖外， 尤宜多食小米麵製品。 一般白麵、大米、蛋、奶、肉、排骨湯等均可食用， 腎功能差者應少食豆製品， 水果於早晨、中午食用為好， 糖尿病患者還應忌食辣椒、白酒等刺激性食物。 此外， 花生米也應少食， 因其易加重脂肪肝。

因此， 糖尿病的飲食雖然需要引起重視， 但是不可過度。 飲食是補充人體所需的能量的必由之路， 如果飲食不正確， 則身體會逐漸變壞。