市場上的啤酒種類繁多， 有生啤酒、熟啤酒、幹啤酒、無醇啤酒等等。 這些啤酒的成分不同， 因為人的體質也有所不同， 所以喝啤酒要因人而異。 你可根據個人的身體狀況， 有選擇的飲用， 那會對你的身體更加有益。
啤酒具有七個方面的功效：
一是純天然：啤酒是由天然原料製成， 是可靠的純天然食品。
二是解渴：啤酒具有較高的水含量（90%以上）， 喝起來清火潤喉， 夏日一杯啤酒， 恰似清涼爽心頭， 其感覺美不勝收。
三是提神：啤酒中含有大量的有機酸， 具有清新、提神的作用。 適量飲用可減少過度興奮和緊張情緒，
四是助消化：啤酒中主要含有大麥、醇類、酒花成分和多酚物質， 能增進胃液分泌， 興奮胃功能， 提高其消化吸收能力。
五是利尿：啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給， 擴張冠狀動脈， 加快人體的代謝活動。
六是減肥：啤酒能起到很好的減肥效果。 因為啤酒中含有非常少的鈉、蛋白質和鈣， 不含脂肪和膽固醇。 對抑制體形的過快增長非常有效。
七是護眼：啤酒含大量維生素B族， 特別是維生素B12 維生素B2（核黃素）。 維生素B12對抗貧血和調節大腦中樞神經代謝機制有一定好處。 維生素B2對保護視力有重要作用。
教你如何健康飲啤酒
最佳溫度：12度左右比較好。 第一， 在這個溫度調節下， 啤酒特有的香氣可以正常地發揮出來;第二，
最佳口感：啤酒至少一口要喝到15毫升以上， 就是要大口地喝啤酒， 啤酒不宜細飲慢酌。 要是喝少了就不能充滿口腔， 酒在口中升溫， 會加重苦味， 感受不到啤酒特有的香味。
最佳環境：一般儲存在陰涼的地方， 避免日曬。 切忌不能冰凍。
最佳配菜：飲用啤酒時不宜與醃熏食品共餐， 花生米是最好的啤酒酒菜。
