卵巢保養品

卵巢健康， 女性才能擁有健康的身體和美麗的外表， 如果卵巢早衰， 女性就會提前進入衰老， 而這對女性的打擊無疑是巨大的， 因此， 女性在平時就得注意做好卵巢的保養工作， 那麼， 女性應該如何保養卵巢才好呢？下面， 專家就來給我們介紹幾種常見的卵巢保養品。

很多女性都希望能夠找到卵巢保養品， 幫助自己有效的保養卵巢， 讓自己常保年輕態， 但是具體哪些東西可以起到保養卵巢的效果她們卻不甚清楚， 下面， 專家就來介紹一些卵巢保養品。

卵巢保養藥用處方

配方：女貞子15克、旱蓮草15克、大生地15克、京玄參12克、粉葛根30克、紫丹參15克、益母草20克、淮山藥12克、山萸肉12克、蓮子肉12克、野百合12克、仙靈脾15克。

製作與食用：大火沸騰後， 以文火慢煎1小時， 飯前服， 1天兩次， 1次1碗;在月經乾淨後連續服兩周， 等月經期完後再服， 連續服3個月經週期。

卵巢保養食療處方

配方：紅皮花生米250克、紅棗150克、蓮子肉250克、豬蹄3～4個。

製作與食用：先將豬蹄去毛洗淨， 用1500～2000毫升水慢火熬3小時後， 將花生、紅棗和蓮子放進去， 同煮1小時。 每天早晨起來和臨睡前空腹喝1小碗。

此外， 要多吃捲心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含維生素E的食品和富含維生素B2的動物內臟、蛋類、奶類及豆製品， 以及富含維生素B6的穀類、豆類、瘦肉等。

上述專家為我們介紹了一些卵巢保養品， 女性朋友在平時生活中不妨可以通過以上方法來對卵巢進行保養，