我們都知道， 酒精是靠肝來消化的， 如若喝酒後馬上睡覺， 人體的新陳代謝變慢， 對肝不利， 容易患上酒精肝。 小編建議男性友人們在喝完酒後先用冷水洗把臉， 坐著休息一會兒後再睡覺。 尤其飲酒過量的人立即入睡很可能引起酒精中毒， 一睡不醒。
酒後別吃醒酒藥
很多人在酒後會服用醒酒藥， 其實醒酒藥只是能讓人暫時擺脫醉酒症狀， 實際上卻會將醉酒時間延長， 因此不建議酒後服用醒酒藥。 可以大量喝水或者喝運動飲料來解酒。
酒後不要睡電熱毯
很多人都覺得喝完酒後人體會變暖，
酒後別大量喝咖啡、濃茶或汽水
酒後大量喝咖啡會導致人體缺水加劇；大量喝濃茶會對腎臟不利；大量喝汽水對肝臟不利。
酒後切忌吃退燒藥
酒精容易和多種藥品發生反應， 產生有毒物質。 退燒藥尤其不能在酒後吃， 它和酒精產生的有毒物質會導致肝臟發炎， 甚至留下永久性損傷。
酒後別立即洗澡
酒後如若立即洗熱水澡會使熱氣積聚在體內，
酒後不宜運動
因為酒精具有利尿作用， 導致人體水分流失， 此水如果再做運動的話容易有脫水的危險， 酒後游泳更加危險， 容易引起腿部抽筋、昏闕等。
