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兒童大量飲用碳酸飲料可能導致糖尿病

兒童糖尿病患者約占所有糖尿病患者的5%, 並且發病率在逐年增高。 1型糖尿病患兒發病與遺傳因素有關, 而2型糖尿病患兒的發病主要與生活環境、日常習慣、飲食等外界因素有關, 大量飲用碳酸飲料是糖尿病的重要誘發因素之一。

兒童可能因為不合理的飲食習慣, 日常缺乏體育鍛煉而引起肥胖, 由於肥胖可以引起機體胰島素抵抗而誘發2型糖尿病。 多吃高脂肪食物, 飲用碳酸類飲料是引發肥胖的重要原因, 特別是飲用含糖碳酸飲料, 可以使兒童的血糖水準急劇升高。

兒童非常喜歡甜味的飲料,

碳酸飲料大部分都味道甘甜, 由於兒童對於飲食沒有節制的能力, 會因為喜歡碳酸飲料的味道而不加節制地大量飲用。 碳酸飲料會讓人更願意攝入高糖、高熱量的食物, 其中含有的焦糖成分會引起人體內代謝紊亂, 可能導致胰島素抵抗, 因此兒童的家長應儘量減少提供碳酸飲料, 可以改為乳酸菌飲料、乳製品或豆漿。 減少碳酸飲料的攝入不但可以減少兒童糖尿病的發病風險, 還有利於控制兒童的體重, 減少將來患高脂血症、高血壓、心臟病、動脈硬化的風險。

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  • 2回答

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  • 1回答

    媽媽的疑問 哺乳媽媽能喝碳酸飲料嘛

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    兒童糖尿病

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