只要有頭髮的人， 一般每天都要梳頭， 相對於女性， 很少有男性會注意梳頭， 尤其是短髮男性， 更少見有人梳頭發的， 要知道， 如果我們用正確的方法梳頭還可以預防一些疾病呢， 下面詳細介紹：
勤梳頭其實有助於養生。 無論男女， 乃至頭髮稀落的老翁， 早起梳頭， 能有效刺激頭部諸多經穴， 有助於陽氣舒暢和升發。 現代醫學也證明， 這種做法可改善大腦的血液迴圈， 並給頭皮以適度的刺激， 以促進血液迴圈， 令人更神清氣爽。
二、日常正確梳頭可有效預防疾病
除了改善睡眠， 古人還發現梳頭有諸多益處。 梳頭不但有助於驅散頭部的風濕病邪， 促進頭部氣血循環、營養毛髮， 減少白髮和防脫髮， 對於高血壓、動脈硬化等引起的眩暈症有特殊的功效。 因為經常通過梳頭刺激百會穴、太陽穴和風池穴有降血壓作用， 血壓平穩， 眩暈相應也會減退。
三、正確梳頭預防疾病， 梳子挑選有講究
首先是選適當的梳子， 以牛角梳、木梳等不會產生靜電的為佳， 尼龍、塑膠的梳子容易產生靜電， 對頭髮、皮膚有損傷， 不宜使用， 梳齒疏密適中， 齒端不能太尖銳， 且要時時保持梳子的清潔。
洗髮之前或大風的天氣裡， 梳攏披散的頭髮時， 使用粗紋的動物毛製成的刷子最好， 既不會傷害頭髮， 又能對頭表皮起到按摩作用。
梳頭發能帶來這麼多好處， 那麼什麼梳子梳頭最好呢？市場上梳子的類型多種多樣， 其實買梳子也是有學問的， 下面我們就來瞭解一下。
按照梳子的材質， 常見的梳子又分為角梳、檀木梳、桃木梳等等， 其中角梳一般為牛角製成， 天然無靜電， 是比較理想的養發梳子。
為什麼專家都推薦牛角梳梳頭呢， 這是因為， 用牛角材料做成的梳子， 不會產生任何靜電， 此外， 它的藥理性能在按摩人的大腦頭皮和頭部神經時促進血液迴圈， 無形之中滲入人體。 晚上用角梳按摩頭部， 它的“涼血解毒”藥理性能使人放鬆一天的緊張和疲勞情緒。 經常使用角梳能有效地減少脫髮、斷發及消除頭皮屑。 長期使用能消除頭痛等頭部疾病，
當然， 其他材料做成的梳子也有一定的適用性。 檀木梳香氣芬芳， 造型美觀。 民間認為能辟邪， 因此成為很多人的最愛；桃木梳按摩作用很突出， 可以方便的用於頭皮按摩。 不過， 塑膠梳子一般已經不再流行， 因此其容易帶靜電， 損傷頭髮。
