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五穀豆漿的做法

五穀豆漿的做法並不是很難, 我們在製作的時候, 只要掌握好一些製作技巧, 我們可以很輕鬆的製作出美味的豆漿來, 現在的很多家庭在早上的時候, 都是會自己準備製作豆漿, 因此選擇製作的時候, 也是要知道, 它製作的過程長, 也是要注意, 不要讓豆漿製作的時間太長。

五穀豆漿的做法我們可以很輕鬆的就學會, 而且在製作的時候, 通過它的一些製作流程, 我們就可以掌握製作它的方法, 那它製作的時間也不是很久, 因此它適合我們平時選擇。

五穀豆漿+豆渣煎餅的做法:

材料:幹黃豆1杯, 幹大米,

幹小米, 幹小麥, 幹高梁米, 幹蕎麥, 幹玉米渣共1杯

做法:

1.將黃豆預先充分浸泡一晚並洗淨備用。

2.將材料洗淨, 和黃豆混合放入杯體中, 加水至下下水位線之間, 接通電源, 按“五穀豆漿”鍵, 十幾分鐘後即可自動製成經典五穀豆漿。

營養特色:自家磨的豆漿營養非常豐富, 含有豐富的優質植物質蛋白質, 8種人體必需的氨基酸。

豆漿的做法:

材料:黃豆300公克, 水1000㏄, 白糖適量

做法:

1.將黃豆洗淨泡水(水量要蓋過黃豆), 泡8小時備用。

2.將作法1泡過的黃豆放入果汁機中加入500㏄水, 攪打成漿, 取一紗布袋, 將作法打好的豆漿倒入, 將豆渣過濾掉。

3.取一較深的鍋子, 倒入剩餘500㏄的水與作法2過濾後的豆漿, 開大火將豆漿煮至冒大泡泡, 再轉小火續煮10分鐘,

直到溢出豆香味後熄火。

4.將作法3煮好的豆漿倒入濾網過濾, 去除殘渣, 即為原味豆漿, 依個人喜好適量加入白糖拌勻即可。

以上就是五穀豆漿的做法, 我們按照以上的製作方式, 可以很好的製作出美味的佳餚來, 那對製作豆漿上, 上面也是有著很好的介紹, 我們可以按照以上的方法進行製作, 在喝的時候, 也都是可以很放心, 它對身體營養補充效果也是很不錯的。

>150克。

做法:將鯰魚斬成中段塊, 配料改刀, 分別將蒜米、鯰魚、水豆腐走油, 下料頭爆鍋, 放入鯰魚、豆腐、二湯及調料, 旺火燒沸, 轉中小火煲10分鐘, 放入蠔油、青椒、番茄煲至入味, 原汁勾芡即可。

特點:濃鮮透香, 魚肉細嫩, 豆腐鮮滑。

以上就是鯰魚燉豆腐的做法, 我們在製作的時候,

都是可以按照以上的方法進行, 不過注意的時候, 製作的時間不能太久, 這樣就會使得它的味道不鮮美, 而且含有的營養價值也都是會有改變, 這樣不利於身體健康, 對補充人體需要效果也不是很好。

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