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妊娠高血壓能吃百香果嗎

百香果的營養價值

百香果的果汁色、香、味、營養極佳, 富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成份, 適合生產果汁、果凍、果露、果醬等產品。

百香果含汁率高達30~35%, 果汁有著數十種水果的濃郁香味, 富含維生素及有機酸, 稀釋加糖就是用來消暑的好食物。 果汁營養特別豐富。 據科學分析, 每100克百香果果汁含有總糖15.2克、總酸4克、蛋白質1.36克、脂肪1.22克、磷24.6毫克、鈣30毫克、鉀227毫克、維生素A1.3毫克、維生素B1.25毫克、維生素C70毫克, 有機酸含量約為3%左右, 氨基酸17種、占人體所需氨基酸總量的20%。 雞蛋果百香果含有非常豐富的天然維他命C,

每100克果汁中就含有維他命C為34.6毫克, 還富含維命A、B1、B2等, 另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質及微量元素。

雞蛋果富含有機酸、尼克酸、氨基酸、亞油酸、礦物質、β—胡蘿蔔素、蕃茄紅素、可溶性膳食纖維、生物鹼、黃酮類等160多種人體必需的有益成分, 是保健、藥用價值很高的一種天然食物。

雞蛋果果汁中有165種化合物, 構成了特殊香味。 常食用雞蛋果具有提神醒腦、養顏美容、生津止渴、幫助消化、化痰止咳、緩解便秘、活血強身、提高人體免疫功能、滋陰補腎、消除疲勞、降壓降脂、延緩衰老、抗高血壓的功效。 雞蛋果的根、莖、葉有消炎止痛、降脂降壓等效果。

雞蛋果含果酸、可食纖維, 作用於消化系統, 對食欲不振、胃脹、便秘的效果都很好。

雞蛋果含有維生素E、番茄紅素, 對生殖系統的作用不可小視, 不少夜多小便的中老年人食用後, 覺得晚上起床的次數明顯減少, 故雞蛋果有滋陰補腎之說。

百香果的根、莖、葉均可入藥, 有消炎止痛、活血強身、滋陰補腎、降脂降壓等療效。

種籽含油量達25%左右, 可榨取潔淨而無刺激氣味的油料。 榨油後的麩餅可作飼料和肥料。 果皮可提取果膠, 是食品加工的優良穩定劑和增稠劑。

妊娠高血壓能吃百香果嗎

答案是可以的。

百香果的功效豐富, 准媽媽食用後可以提高免疫力, 養顏美容, 排毒安神, 消炎止痛, 保護腎臟, 在預防和緩解妊娠高血壓上也有顯著效果。

百香果是天然的鎮定劑, 鬆弛、鎮定神經效果特佳;還能治療失眠,

誘導自然入睡和深度睡眠, 消除頭痛, 暈眩等現象;舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃 痛、尿頻、心慌;改善因神經緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等;舒解神經緊張及極度焦慮所引起之所有不適感;改善情緒極度低落、精神過度焦慮;治療氣郁症, 舒解脹氣, 幫助消化。 孕婦食用百香果可以增強免疫力, 緩解便秘, 安定情緒, 鎮定安神, 既補充了營養, 也幫助休息養神。

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