一、睡前散步
睡前不要進行緊張的腦力勞動, 避免劇烈的運動或體力勞動。 取而代之的應該是在戶外散步, 儘量減少主觀上的刺激。
二、睡前足浴
睡前燙腳, 勝服安眠藥。 睡前用溫水洗腳15-20分鐘, 使腳部血管擴張, 促進血液迴圈, 使人易入睡鄉。
三、睡前刷牙
睡前刷牙洗臉是必要的, 可以保持臉部毛孔的通暢和牙齒的清潔。
一、睡前散步
睡前不要進行緊張的腦力勞動, 避免劇烈的運動或體力勞動。 取而代之的應該是在戶外散步, 儘量減少主觀上的刺激。
二、睡前足浴
睡前燙腳, 勝服安眠藥。 睡前用溫水洗腳15-20分鐘, 使腳部血管擴張, 促進血液迴圈, 使人易入睡鄉。
三、睡前刷牙
睡前刷牙洗臉是必要的, 可以保持臉部毛孔的通暢和牙齒的清潔。
腹膜炎是由細菌感染、化學刺激或損傷所引起的外科常見的一種嚴重疾病,大多是繼發性的,不及時治療的話後果很嚴重。腹膜炎主要臨床表現為腹痛、腹肌緊張,以及噁心、嘔吐、發熱,一旦發現這些症狀需要到醫院及時就... [詳細答案]
到醫院檢查,讓醫生確定哪科牙齒有問題,什麼問題引起的牙疼,根據引起牙痛的原因,進行對症治療 [詳細答案]
患者應堅持服藥,注意自我觀察。支架手術後,常常需要服用較多種類和數量的藥物,如果發生皮膚或者胃腸道出血、疲乏無力等症狀 [詳細答案]
抽搐發作。可能是癲癇,孩子有可能是熱性驚厥,但也不能排除癲癇的可能,最好去醫院做一個24小時視頻腦電圖。祝健康。 [詳細答案]
你好,慢性結腸炎,除了到醫院治療外,飲食調理也很重要。日常飲食宜採用軟而容易消化,富於營養的食物。忌食有刺激性的食物。還可選食一些有抗茵、消炎、清熱解毒功效的食物或藥物,如馬蘭頭、馬齒莧、菊花腦等。... [詳細答案]