避免眼睛過早衰老的小竅門

眼部肌膚最嬌弱、最薄弱， 因此， 也成了最容易衰老的部位。 仔細觀察你眼睛的周圍， 開始出現鬆弛了嗎？有眼袋嗎？隨著年齡的增長， 這些現象都成為導致眼皮耷拉的“元兇”。 尤其是電腦一族眼睛更容易衰老， 所以， 解決它， 一定要趁早。

問：我經常在電腦前工作很長時間， 老覺得眼睛乾澀疼痛， 有沒有辦法幫我緩解一下眼睛的疲勞？

答：經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛乾澀疼痛， 所以， 在電腦桌上放幾支香蕉很有必要， 香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分， 讓身體達到鉀鈉平衡， 緩解眼睛的不適症狀。

此外， 香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素， 當人體缺乏這種物質時， 眼睛就會變得疼痛、乾澀、眼珠無光、失水少神， 多吃香蕉不僅可減輕這些症狀， 還可在一定程度上緩解眼睛疲勞， 避免眼睛過早衰老。