女性月經不調大多數是由於平時來月經的時候並不能好好的保護自己造成的， 很多時候我們可能並不知道該怎麼樣解決這類症狀， 其實食療調養是很不錯的方法。 下面就跟小編一起來瞭解一下月經不調的治療方法吧?有哪些食療方法能解決這類症狀的?
女性月經不調
牡丹花粥
來源
《粥譜》。
原料
牡丹花(陰乾者)6克(鮮者可用10-20克)， 粳米50克， 白糖少許。
製作
先以米煮粥， 煮一二沸後， 加入牡丹花再煮， 粥熟後加入白糖調勻即可。
用法
空腹服食。
療效
養血調經。 治婦女月經不調、經行腹痛等。
其他相關食療方
1、治婦女月經不調
真珠花菜90克， 青皮鴨蛋2個， 煎湯食用。 每日1次。
2、滑溜鹿裡脊
鹿裡脊肉一條切薄片， 加入濕澱粉、雞蛋清15克、料酒3克、味精、食鹽適量拌勻;花生油0.5公斤加熱， 將拌好的鹿裡脊肉下油鍋滑透， 撈出， 瀝盡油;雞清湯90克， 濕澱粉6克， 食鹽少許、味精適量， 勾成芡汁， 將鹿裡脊肉片和荸薺片(四個)同下芡汁內翻炒， 淋上雞油或再撒上豌豆尖即可食用。 有補益氣血、補腎益精作用。 適用於腰膝酸軟， 貧血， 陽痿、早洩， 遺精， 遺尿， 小兒發育遲緩， 婦女月經不調， 血虛崩漏等症。 可作產婦產後的滋補飲食。 健康人食之更能精力旺盛， 身強力壯。
3、白木耳
白木耳3克， 清水浸泡十二小時， 加白糖或冰糖適量， 隔水蒸一小時， 早晨空腹食。 治肺結核， 咳嗽咯血，
結語：通過以上文章介紹我們是不是對以上介紹的女性月經不調的食療藥膳方有了一定的瞭解， 食療藥膳方相較於其他的治療方法還是比較好的， 至少沒有那多的副作用。 雖然需要長期堅持才能有效果但是還是很不多的選擇。
