很多人在長了痘痘之後都會考慮選擇用優酪乳來治療， 那麼這個優酪乳真的可以去痘痘嗎?這個對很多人來說無法區分， 也不知道優酪乳到底有沒有這樣的功效， 吃優酪乳很多人知道可以改善腸胃， 改善有便秘的現象， 經常吃優酪乳也可以讓很多人的肌膚有美白的效果， 但是對於優酪乳能不能用來去痘痘， 很多人都不知道了， 下面讓我們一起來認識一下。
一、草莓面膜擊退痘痘
材料：4粒草莓、1小匙麵粉、少許優酪乳、1小匙蜂蜜
做法：1、用清水沖洗乾淨草莓， 榨出汁;
2、將麵粉混合優酪乳後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻;
3、在抹濕的臉上塗抹上草莓面膜， 保留15分鐘再洗去。
二、純優酪乳面膜清潔肌膚
材料：優酪乳和麵粉
做法：1、在小缽中放入適量的優酪乳和麵粉， 攪拌均勻成濃稠的優酪乳糊(不要調得太稀， 否則無法將面膜塗厚);
2、在全臉塗抹均勻， 靜待10～15分鐘後， 用溫水洗淨即可。
功效：優酪乳面膜可以起到清潔的效果， 因此使用前後不必刻意清潔臉部。 堅持使用4～5次後， 肌膚將會有全新的感受。
三、蜂蜜優酪乳面膜保濕不乾燥
材料：蜂蜜和一匙優酪乳或酸乳酪
做法：把一匙蜂蜜和一匙優酪乳或酸乳酪混合後撥勻， 塗在抹濕的臉上， 保留15分鐘再洗去。
這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.不可吃辛辣刺激，
優酪乳是可以去痘痘的， 但是如果長了痘痘完全想要利用這個優酪乳來改善的話， 那麼功效肯定沒有自己想像的那樣好， 吃優酪乳的時候比需要注意事項， 不能空腹吃， 也不能加熱吃， 而長了痘痘之後想要治療的話最好是選擇一些專門祛痘的方法來治療，
