以下餐單專針對修減臀部和大腿贅肉， 重複7天， 可令妳下半身的贅肉減少1至2寸。
早餐：牛奶麥皮一碗(加兩茶匙蜜糖)
午餐：粗麥麵包四片拌低脂醬及生菜、青瓜、蕃茄等餡料
晚餐：頭盤：皺皮瓜兩薄片或西柚半個;主菜：蒸魚塊八安士;甜品：士多啤梨+乳酪一杯
備註：每天喝300ml 脫脂鮮奶， 加糖飲品不宜飲用。
“吃”掉下半身贅肉
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下半身癱瘓怎麼辦？
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爸爸下半身癱瘓，沒了生活信心怎麼辦？
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下半身癱瘓人老是抽經是怎麼回事？
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健康疑問 下半身癢的厲害是怎麼了
可能有陰☆禁☆道炎，需要去醫院化驗白帶確定是哪種陰☆禁☆道炎，不同的陰☆禁☆道炎吃不同治療的。 [詳細答案]
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胃食道反流綜合徵引起的症狀，是可以服用西沙必利片，安中片，複方甘鉍鎂片調理，養成良好的生活習慣，易消化易吸收飲食 [詳細答案]
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