糖尿病人能吃西瓜嗎

西瓜是我們夏季常備的水果， 主要是由於西瓜多汁， 並且具有快速解渴的效果， 所以受到了大家的喜愛。 但是， 同時我們也知道， 西瓜中含有大量的糖分， 尤其是在西瓜逐漸成熟時， 隨著甜度的增加， 糖分也在不斷地積累。 糖尿病人能吃西瓜嗎?也受到了很多人的關注， 現在就讓我們來揭開謎底。

西瓜中的糖分， 是我們顯而易見的。 所以， 糖尿病人能吃西瓜嗎?也讓我們感到疑問。 現在， 我們就請專家們來為我們解答， 到底有哪些人應該避免食用西瓜， 這些都是我們應該注意的問題。

西瓜約含糖類5%， 且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，

也就是說吃西瓜後會致血糖增高。 正常人由於會及時分泌胰島素， 可使血糖、尿糖維持在正常水準。 而糖尿病人則不同， 在短時間內吃太多西瓜， 不但血糖會升高， 病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒， 甚至危及生命。 糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類)的量是需要嚴格控制的， 因此如果一天中多次吃了西瓜， 那麼應相應地減少吃飯和麵製品(碳水化合物)的數量， 以免加重病情。

糖尿病人可以吃西瓜， 但要適量， 不能多吃， 而且以含糖量低的西瓜為宜。 不過， 糖尿病人是否能吃西瓜或水果， 最好由病人在醫生指導下摸索規律， 即在病人吃水果後2小時測血糖， 看是否明顯升高。 若患者吃西瓜後血糖明顯升高，

還是不吃為宜。 此外， 要考慮病人的心情。 如果一家人或親朋好友圍在一起談笑風生地吃西瓜， 病人想吃又不敢吃， 心情不愉快， 也會使血糖升高。 此時不妨少量地吃一點， 解了饞又不至於加重病情。

現在， 我們對於糖尿病人能吃西瓜嗎?心中也已經有了答案。 我們為了減少西瓜給我們帶來的腎臟負擔， 所以， 糖尿病患者還是儘量避免食用西瓜， 這對於他們的身體健康， 也是一種比較負責任的態度， 同時也是一種養生之道。