糖尿病是非常常見的疾病， 危害性極大， 而且對於患者來說， 好的糖尿病飲食習慣是治療和控制病情的先決條件， 那麼糖尿病人飲食注意事項有哪些呢？頻道的專家建議糖尿病患者， 養成好的飲食習慣才不會影響到治療藥物的功效。
我們來瞭解一下糖尿病人飲食注意事項：
1.要多吃無糖食品， 所謂“無糖食品”實質上是未加蔗糖的食品， 某些食品是用甜味劑代替蔗糖， 但是仍然不能隨便吃。
2.吃甜點心和鹹點心沒有區別， 均會引起血糖升高。
3.甜味劑不會轉化為葡萄糖， 不會影響血糖的變化， 不能作為低血糖症的自救食品。
4.碳水化合物食物要按規定吃， 不能少吃也不能多吃， 要均勻地吃（碳水化合物是指糧食、蔬菜、奶、水果、豆製品、硬果類食物中的糖分）。
5.少吃多餐。 既保證了熱量和營養的供給， 又可避免餐後血糖高峰。
6.吃“糖尿病食品”的量與吃普通食品的量要相等。 “糖尿病食品”是指用高膳食纖維的糧食做的， 如：蕎麥、燕麥。 儘管這些食物消化吸收的時間較長， 但最終還是會變成葡萄糖。
7.吃副食也要適量， 多吃含膳食纖維的食物， 少吃鹽， 少吃含膽固醇的食物。
8.打破“多吃降糖藥可以多吃飯”的錯誤觀念。
9。 關於吃水果的問題。 血糖控制較好的病人， 可以吃含糖量低的水果， 如蘋果、梨子、橘子、柳丁、草莓等， 但量不宜多。 吃水果的時間應在兩餐之間血糖低的時候。
10， 不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果類食物充饑。
11.糖尿病人千萬不要限制喝水。
12.以澱粉為主要成分的蔬菜應算在主食的量中。 這些蔬菜為土豆、白薯、藕、山藥、菱角、芋頭、百合、荸薺、慈姑等。
頻道的專家給我們介紹了糖尿病人飲食注意事項， 希望能夠幫到糖尿病患者更好的改善疾病， 日常生活中良好的飲食習慣是輔助治療疾病的關鍵， 也是幫助疾病更快的康復的首先條件。
