中醫認為患者多為血熱、濕熱體質， 加上過食辛辣刺激食品、肥甘油膩食品， 或因情志失調， 心火肝火旺盛， 導致體內血熱濕熱偏盛， 上蒸巔頂， 侵蝕發根， 而致頭髮細軟， 生長緩慢， 逐漸脫落。 病久耗傷陰血， 肝腎精血不足， 毛根失養， 頭髮乾枯脫落成禿。
預防、調護很重要
避免過度勞累 我們常看到從事腦力勞動的人發病率較高。 經常熬夜、用腦過度、睡眠不好、生活不規律， 會引起植物神經功能紊亂， 微循環障礙， 使頭皮的血流緩慢， 毛髮的血液供應減少， 從而逐漸脫落。
合理飲食 飲食上要忌食辛辣刺激性食物， 戒煙酒， 少喝濃茶咖啡， 少吃油膩甜食和油炸食品。 飲食宜清淡， 食物要多樣化， 富含維生素、微量元素的新鮮蔬菜、水果、豆製品、花生、芝麻、大棗、奶類、瘦肉、黑木耳等對頭髮生長有益。
洗頭不宜過於頻繁 很多年輕人頭皮出油多， 為追求頭髮的飄逸， 每天洗頭。 殊不知洗頭越勤， 出油越多。 這是因為人體有自我調節的功能， 頭油也就是皮質腺分泌的皮脂有潤澤保護頭髮的作用， 頭髮油多了， 回饋到體內， 皮質腺的分泌就會減少。
如何治療男性脫髮?
中醫治療方面， 早期辨證多屬血熱證、或濕熱證， 以涼血消風， 清熱祛濕為治法， 根據患者的不同情況選用涼血消風散、祛濕健發湯、茵陳五苓散、當歸苦參丸等治療。 中晚期酌情加用滋補肝腎， 養血生髮的方藥， 如七寶美髯丹、神應養貞丹、二至丸。
目前治療男性脫髮最有效的西藥是非那雄胺片， 每天服用1毫克， 連續服半年以上， 可以減慢脫髮， 增加頭髮量和加快頭髮生長， 但停藥後頭發還會脫落。 針對這個問題， 目前正在研究中西醫結合治療， 通過中藥調整身體內部失衡的狀態， 祛除病因，
自我頭皮按摩
有研究表明， 部分脂溢性脫髮患者存在微循環障礙， 主要表現為血流緩慢。 經活血化瘀藥治療後， 隨毛髮生長， 微循環也有不同程度的改善。 自我頭皮按摩也能改善局部血液迴圈， 對減緩脫髮， 促進頭髮生長， 以及放鬆精神都是有好處的。
自我頭皮按摩的方法很簡單， 用兩手十個手指的末端指腹按壓輕揉頭皮， 從前髮際開始， 向頭頂、再向後枕部按摩， 迴圈數次。 按摩後， 會感覺頭皮微微發熱， 很輕鬆。 工作累了休息時、晚上看電視時隨時都可以做。
不少人認為脫髮就是腎虛， 很多生髮的保健品也都宣傳有補腎的功效。 但補腎的藥物多性溫熱， 中青年男性脫髮患者本身已是血熱濕熱之體，
小貼士：男性脫髮能治好嗎?
以目前的醫療水準， 經過治療能改善出油多、頭屑多等症狀， 控制脫髮。 若已經禿頂， 或頭髮稀少、細短， 是不可能恢復原貌的， 因為此時毛囊已經萎縮。
因此， 提醒有脫髮家族史的青年人， 一定要注意早期治療。 也就是在剛開始出現頭皮出油多、頭屑多、頭皮瘙癢、頭髮剛開始變細時， 及時到醫院皮膚科診治。 經過用藥使這些症狀得到緩解， 頭髮的生長期不再縮短， 毛囊不再縮小， 頭髮就不會繼續變細脫落。 這就達到了治療的目的。
