即在沒有冠心病證據的人群中減少發生冠心病的危險。 主要是針對易患人群， 控制易患因素， 防止動脈粥樣硬化的形成。 要從兒童、青少年及年輕時就開始積極有效的預防危險因素的發生。 下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下冠心病如何預防， 希望能給您帶來幫助!
控雖然冠心病是中老年人的常見病和多發病， 但其動脈粥樣硬化的病理基礎卻始發於少兒期， 這其間的幾十年為預防工作提供了極為寶貴的機會。
一級預防， 防止冠狀動脈粥樣硬化的發生， 消滅冠心病于萌芽狀態;二級預防，
冠心病如何預防， 專家為您介紹：不吸煙;保持血壓正常穩定， 理想血壓是120/80mmHg。 高血壓的防治措施包括保持正常體重， 限制酒精， 食鹽攝入， 保持適當鉀， 鈣和鎂攝入， 以及在醫生指導下服用降壓藥。
維持血脂正常， 防治高脂血症， 高危人群要定期檢查， 低脂飲食， 運動， 和服用降脂藥。 避免精神緊張。 運動過少的生活方式是冠心病的重要危險因素， 規律地鍛煉有助於保持體重， 減少高血脂和高血壓， 冠心病的發生。 維持血糖正常， 防治糖尿病。 對已有冠心病危險因素的高危病人， 建議長期服心血康防止冠心病的發生。
通過上面專家為您簡單介紹的冠心病如何預防， 相信您已經明白了， 如果您還有什麼關於冠心病方面的問題， 歡迎諮詢我們的線上專家， 我們將真誠為您服務!預祝您早日康復!
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