做好冠心病的預防對每個人來說都是很重要的， 冠心病是指因冠狀動脈狹窄、供血不足而引起的心肌機能障礙和器質性病變。 下面我們就一起來看看專家為我們介紹的冠心病的預防方法有哪些。
一、合理的飲食、良好的衛生習慣對冠心病的預防有重要作用。 以素食、青菜、水果為主要飲食， 將會減低血膽固醇、脂蛋白的升高。 養成良好的大便習慣， 保持大便通暢， 洗澡水宜溫不宜熱。
二、冠心病者， 應心胸開闊， 定期檢查， 注意病情變化， 這也是有效的冠心病的預防方法。 如心絞痛急性發作， 應當地休息，
三、平素生活要有規律。 適當的體育鍛煉不但能預防肥胖， 改善心肺功能， 增強應變能力， 還能減少高脂血症、糖尿病、高血壓、高粘血症和血栓形成的發生。 鍛煉的方式因人而異， 一般以太極拳、散步、氣功操為宜。
四、心絞痛經處理仍持續不緩解者， 且有心前區憋悶、窒息感、大汗不止者， 應描記心電圖及超聲心動圖， 冠心病的預防應立即採取中西醫結合急救， 防止室顫、心源性休克的發生。
通過對冠心病的預防方法的介紹， 希望您能遵守這些冠心病的預防方法， 愛護自己的身體。 專家提醒：患者如病情嚴重請及時就醫， 祝您早日康復。
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