冠心病的產生與人的性格心理想法有很大的關係。 那麼為了讓患者緩和冠心病帶來的傷害， 患者應該學會自我心理調整的方法， 下面我們的專家為大家提供的一些冠心病心理自我調整的方法， 希望對患者有所幫助：
1、冠心病心理自我調整的方法：遇事心平氣和。 冠心病患者往往脾氣急躁， 故易生氣和得罪別人。 必須經常提醒自己遇事要心平氣和， 增加耐性。
2、冠心病心理自我調整的方法：要寬以待人。 寬恕別人不僅能給自己帶來平靜和安寧， 有益於冠心病的康復， 而且能贏得友誼， 保持人際間的融洽。
3、冠心病心理自我調整的方法：遇事要想得開， 放得下。 過於精細、求全責備常常導致自身孤立， 而這種孤立的心理狀態會產生精神壓力， 有損心臟。 冠心病患者對子女、對金錢、名譽、地位以及對自己的疾病都要坦然、淡化。
4、冠心病心理自我調整的方法：掌握一套身體鍛煉和心理調節的方法。 如自我放鬆訓練：通過呼吸放鬆、意念放鬆、身體放鬆或通過氣功、太極拳等活動， 增強自身康復能力。
以上就是冠心病心理自我調整的方法， 希望對患者有所幫助。 專家提示：如果您的身體健康出現了疾病的症狀， 千萬不要耽誤診斷， 應及時去正規醫院就醫， 以免延誤病情，
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