便秘是現代人常見的腸胃疾病之一。 一般來說, 便秘的症狀, 輕微的是解便量減少、解不乾淨, 若是到了需要藉由灌腸、塞劑、瀉藥等藥物介入方式解便, 就是便秘的表徵了。
一個人1周解便的次數不到3次即是便秘。 雖然短暫的便秘並不代表腸胃異常, 但是若是便秘現象持續超過3周以上, 則應該及早就醫, 尤其當發現個人解便習慣改變, 如經常便秘改變成經常腹瀉, 或經常腹瀉轉變成經常便秘時, 就需去醫院治療, 尋找便秘的原因。
當便秘症狀持續超過3周, 最好就醫檢查。
因大腸下段的直腸及乙狀結腸都位於骨盆腔,
運動或環境改變等, 是常見的便秘原因, 旅行、懷孕或飲食改變也會造成便秘, 但大家容易忽略的是, 便秘也可能代表身體出了問題。 為了健康, 我們應該注意解便習慣的變化, 以便早發現、早治療, 防止併發症的發生。