幹紅葡萄酒是一種常見的葡萄酒，
喝幹紅葡萄酒能者多勞們的身體健康有很多好處，
幹紅葡萄酒最大的好處就是能增強心臟的健康功效，
同時幹紅葡萄酒具有滋補，
助消化，
同時對於一些有心血管疾病的患者來說幹紅葡萄酒更是為心臟保駕護航的良藥。
其實幹紅葡萄酒的功效還有很多，
對於那些愛美的人來說幹紅葡萄酒不僅有減肥的功效，
同時也是預防衰老的最好方法之一，
因此日常生活中我們要常喝幹紅葡萄酒。
喝幹紅葡萄酒的十大好處 1：喝幹紅葡萄酒能抗衰老與失眠 2：幹紅葡萄酒對心血管病有防治作用3：幹紅葡萄酒能養顏美容 4：幹紅葡萄酒能減肥 5：幹紅葡萄酒能預防癡呆症 6：幹紅葡萄酒能抑制糖尿病 7：幹紅有滋補作用 8：助消化作用 9：能增強內臟機能 10：有殺菌作用幹紅葡萄酒不僅養心更有保肺作用近年來，
人們已開始逐漸認識到幹紅葡萄酒有益於心臟的功效。
最近的科學研究又傳來好消息，
幹紅葡萄酒對於養肺和保肺也有著積極的作用。
醫學研究人員發現，
幹紅葡萄酒裡含有一種自然化合物，
能夠幫助治療氣管炎 ,慢性支氣管炎和肺氣腫。
這種叫做[刃藜蘆醇]的化合物存在于酒葡萄皮中，
能夠抑制造成肺部疾病的有害化學物質的產生。
研究人員也幽默地指出，
當然，
這並不等於說喝上一杯紅葡萄酒就能使支氣管炎患者完全恢復健康。
研究人員介紹說，
根據世界衛生組織的統計，
這些肺部疾病統稱為慢性阻塞性肺病，
每年在世界上要奪走290 萬人的生命。
其中，
因吸煙患上慢性阻塞性肺病的人數為非吸煙者的十倍。
這項研究發現，
適量飲用紅葡萄酒，
加之健康合理的飲食結構可以減少肺部的這種感染。
科學家們在過去已證實，
刃藜蘆醇是喜歡飲用紅葡萄酒的國家，
如法國心臟病發生率較低的原因之一。
為了進一步證明刃藜蘆醇的其它功效，
科學家們又開始研究其對肺部的作用。
研究人員從15 名吸煙者和15 名患有慢性阻塞性肺病患者的身上抽取了肺液試樣，
然後將 刃藜蘆醇 加入到肺液試樣中。
結果他們發現，
刃藜蘆醇能夠減少白細胞間素-8 的產生，
後者是一種能夠引起肺部炎症的化學物質。
研究結果顯示，
在吸煙者身上，
這種有害物質的產生減少了94%，
而在慢性阻塞性肺病患者身上則降低了88%。
醫學研究人員介紹說，
目前醫生一般採用類固醇藥物治療慢性阻塞性肺病。
但根據實驗結果來看，
刃藜蘆醇似乎更為有效。
雖然刃藜蘆醇不能逆轉對肺部已造成的損害，
但卻能阻止其進一步惡化。
幹紅葡萄酒還可以減肥睡覺前喝一小杯紅酒，
是小茶杯的量 再配上一片至兩片的乳酪!全脂高鈣起司配幹紅葡萄酒，
可以提高代謝率，
有利於燃燒脂肪。
只要 3 餐正常吃，
在睡前30 分鐘內，
吃 1-2 片起司或 50g 乳酪，
再喝1 杯50-100c.c.的幹紅葡萄酒，
7 周可瘦7 公斤。
起司含蛋白質和脂質;紅酒含酒精，
都具有產熱作用，
且可讓血糖上升。
熱量很低，
才129 卡，
又加上飲食的控制，
就更容易減重。
每天攝取固定的鈣質可有效的減肥 由於起司成份與母乳比例接近，
外加不含乳糖而且鈣質易被人體吸收，
且蛋白質經過發酵而產生的短鏈胺基酸，
可提升代謝率。
紅酒含酒精，
可幫助睡眠。
而睡眠時代謝慢、體溫低，
吃起司和喝紅酒，
可產熱，
並加速新陳代謝，
邊睡邊能消耗體內脂肪，
以達到瘦身效用。
前一餐不能吃澱粉類的食物，
要不然會起到反效果。
紅酒要選橡木桶發酵成的，
用橡木桶釀成的幹紅葡萄酒醇度較高,不能用溝對的葡萄酒。
起司1-2 片or 50g 紅酒50-100c.c. 要選擇脂質、鈣質含量高、糖份低/低碳水化合物的 及自然發酵或煙熏口味的起司。
而不可選擇加工多、有添加口味，
如草莓、檸檬、藍莓等起司。
記者根據醫師說明全脂高鈣起司可減肥，
到超市選擇5 種起司，
並由醫師評鑒1 包起司以100g 為單位，
糖份在5g 以下、脂質在25g 以上，
就是可以用來減肥的起司。
有利於燃燒腰腹和臀部脂肪。
生活中很多人都有喝酒的習慣，
但過多的酒精會對我們的身體造成很大的危害，
而適當喝一些幹紅葡萄酒不僅不會影響到我們的身體健康同時還有益於健康呢？因此日常生活中要常喝幹紅葡萄酒，
由其是對於那些有吸煙的男人來說喝幹紅葡萄酒更是最好的養生方式。
