朋友們都知道水果是非常的美味可口的， 在眾多的水果中柳丁是非常受歡迎的一種高維生素含量的水果， 味道清甜可口， 老年和小孩都十分的喜愛。 吃柳丁的好處有很多， 下文中會帶您一一的瞭解， 柳丁並不會引起人體內上火現象， 所以朋友們在夏天的時候也是可以放心去食用。
在運動過後為自己帶來一杯橙汁， 可以瞬間不充人體所需要的運動力， 柳丁中含有的高達8成以上的水分更是可以起到很不錯的提神的效果。 吃柳丁的好處不言而喻， 夏季的時候還可以加一點鹽食用。
橙汁卸妝——深層潔膚
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚， 待5分鐘後用清水洗淨， 既能卸妝， 又可徹底清潔面部污垢和油脂， 發揮深層潔膚功效。 即使敏感的肌膚也可放心使用， 但使用橙汁潔膚後儘量避免陽光照射， 以防皮膚變黑。
橙籽面膜——緊致肌膚
將兩茶匙橙籽用攪拌機打成粉末， 混合蒸餾水製成糊狀面膜。 每週敷1次～2次， 能提高皮膚毛細血管的抵抗力， 達到緊致肌膚的目的。 皮膚敏感的人可先做皮膚測試， 將自製面膜塗於耳後， 5分鐘～阿10分鐘後洗淨， 若沒感到不適便可安心使用。
橙籽粉——治療風濕
將風乾的橙籽放入鍋中炒， 炒時注意不要炒焦， 但儘量將油分炒幹。 將炒好的橙籽打成粉末， 用開水沖服， 每次3克～5克， 飯後飲用。 長期堅持能在一定程度上治療風濕。
橙瓣沙拉——增強免疫
橙瓣中幾乎含有水果能提供的所有營養成分， 能增強人體免疫力、促進病體恢復、加速傷口癒合， 更能補充膳食纖維。
橙瓣眼膜——補充眼部水分
將橙瓣切成薄片當眼膜使用， 用手指輕輕地按壓以助吸收， 能促進血液迴圈， 有效補充眼部水分， 發揮長時間滋潤功效。
橙皮按摩——消除橘皮組織
橙皮具有出類拔萃的抗“橘皮組織”功能。 取少量清洗乾淨的橙皮， 用橄欖油浸濕， 然後按摩身體上有橘皮組織的部位， 按摩時均勻用力擠出汁液， 結束後用清水洗淨皮膚。
橙皮磨砂——去死皮
用橙皮能磨去死皮， 同時其中含有豐富的類黃酮成分和維生素c， 還能促進皮膚新陳代謝， 提高皮膚毛細血管的抵抗力。
吃柳丁的好處是有很多的， 其實在泡澡的而是和也可以加入一些柳丁皮， 這樣可以讓全身都散發出沁人心脾的清香。 柳丁是很多女性朋友保持健康和保持美麗的佳品， 很適合在乾燥的季節中食用， 讓自己的皮膚更加的細嫩柔滑。
