歲月不饒人啊！每當女性朋友看到曾經年輕美麗的臉龐爬上一條條皺紋時， 心裡充滿了恐懼和無奈。 難道沒有一些好的去皺紋的方法麼？ 市面上有很多去皺紋的產品， 但是很多都含有比較多的激素， 以至於一旦停用的話， 皺紋還是會爬上來， 而有些化妝品的化學成分也比較多。
其實食療是去皺紋的方法中最安全無毒無副作用的一種， 既能補充身體所需元素還能夠起到延緩衰老的作用， 它們富含豐富的營養成分和抗氧化成分， 能夠使肌膚光滑潤澤， 重現青春光彩。
食物“修飾”。 食物對皮膚可以起到很好的“修飾”作用。
豬蹄去皺。 用老母豬蹄數隻(若找不到老母豬蹄就用一般豬蹄)， 洗淨後煮成膏， 晚上睡覺時搽臉， 第二天早晨洗去， 連續搽半個月後可有明顯去皺效果。
雞骨去皺。 對皮膚有重要作用的硫酸軟骨素， 雞皮及軟骨中含量比較多。 吃雞時， 把剩下來的雞骨頭熬成湯(雞皮最好加在一起熬)， 營養豐富。 常喝這種湯能消除皺紋， 使肌膚細膩。
水果、蔬菜去皺。 經如香蕉撚爛後， 加半湯匙橄欖油， 攪拌調勻， 塗在臉上有利於去皺;西瓜皮用清水洗淨後擦面， 然後用清水沖淨， 可使皮膚清爽潤滑;絲瓜也能去皺，
能夠用食療做為去皺紋的方法， 不僅療效好， 皮膚不會過敏， 而且價錢也不是很貴。 療效好無刺激的去皺化妝品一套下來最少幾百元甚至幾千元， 而假如採取以上食療的方法， 如用水果蔬菜去皺， 十幾塊錢就可以了。 即使不拿來去皺， 生活中我們也是要吃的對不對？
