孕婦睡眠不好有什麼影響

孕婦一天睡多久最好？研究指出， 孕媽咪每天平均睡眠時間不到6小時， 剖腹產的機率是一般孕婦的4.5倍。 幾乎所有的孕媽咪在孕期各個階段都會遇到睡眠瓶頸， 不論是睡姿、睡眠中斷、失眠等各式各樣的困擾都有可能發生。

孕婦睡眠不好會影響胎兒嗎？

睡眠不只會在腦部產生影響， 甚至對整個身體系統都可能造成傷害， 對一般人如此， 孕媽咪更是危險， 不過， 幾乎所有孕婦都有睡不好的毛病， 每個階段的困擾都不相同。 婦產科主治醫師羅崇晉表示， 在一篇發表在美國婦產科醫學會雜誌上的研究指出，

醫生說， 睡眠不足的孕媽咪， 除了可能引發體內胰島素過高， 增加孕期中罹患妊娠糖尿病的機會， 也容易使得血壓升高造成產程遲滯， 甚至比較容易得到妊娠毒血症等症狀。