一旦出現了感冒， 打噴嚏， 流鼻涕， 咽幹， 嗓子疼都來了， 特別是頭痛， 常常讓人頭昏欲裂， 再加上感冒的其他症狀就更難受了， 那麼， 感冒引起偏頭痛該怎麼辦才能緩解症狀呢， 接下來就給大家詳細的介紹一些實用的緩解方法。
一、平躺著睡
睡眠姿勢怪異或趴著睡， 皆會收縮頸部肌肉， 進而引發頭痛。 而平躺的睡姿有益。 同樣地， 當你站立或靜坐時， 身體勿向前傾斜， 也勿使頭扭向某個方向。
二、盡可能多休息
可能的話， 找一個安靜幽暗的房間躺下來睡一覺， 但避免睡過多， 以免睡醒後， 反而出現頭痛。 小睡片刻或許可以消除頭痛，
三、冷敷與熱敷
有些人喜歡在額頭及頸部冷敷， 這方法對許多人有效;而另一些人則偏好熱敷頸部或洗熱水澡。 當頭痛發作時你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭， 並按摩太陽穴的血管以減輕頭痛。
上面介紹的方法對於緩解感冒引起的偏頭痛症狀效果還是比較好的。 現在感冒病毒變化比較快， 很多人稍不注意可能就會引起感冒， 所以為了預防感冒頭痛， 大家平時還是要多注意鍛煉和休息， 不要等到病倒了才想到要注意身體健康。
