帕金森患者離不開的4項康復訓練

康復訓練對於帕金森患者來說， 是必不可少的治療方法之一。 而更好的瞭解帕金森患者的康復訓練方法， 才能加快患者的康復。 為此， 我們特為您介紹4項帕金森患者必不可少的康復訓練方法。

第一種方法：下肢鍛煉

雙腿稍分開站立， 雙膝微屈， 向下彎腰， 雙手儘量觸地。 左手扶牆， 右手抓住右腳向後拉維持數秒鐘， 然後換對側下肢重複。

第二種方法：面部鍛煉

為消除帕金森患者都具有特殊的“面具臉”。 可令患者作一些皺眉動作、鼓腮鍛煉、露齒和吹哨等動作， 並經常讓患者面部表現出微笑、大笑、露齒而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等動作。

第三種方法：步態鍛煉

步態鍛煉時， 患者需雙眼直視前方， 身體直立， 起步時足尖要儘量抬高， 先足跟著地再足尖著地， 跨步要儘量慢而大， 兩上肢儘量在行走時作前後擺動。

第四種方法：軀幹鍛煉

讓患者經常進行側彎、轉體運動。 並注意腹肌鍛煉及腰背肌的鍛煉。

溫馨提示：

鍛煉時最好有其他人在場， 不但可以隨時提醒和改正異常的姿勢， 更可以保護帕金森患者的安全。