我們都知道, 其實娃娃菜就是縮小版的大白菜。 同時它們富含的營養, 也是有相同之處的。 但是我們也知道, 娃娃菜的藥用價值非常高的, 不僅僅可以養胃, 同時上湯娃娃菜不僅僅口感爽口, 同時還能提供我們不少營養物質。 再加上湯類的滋補作用, 讓上湯娃娃菜變得更加美味。
其實, 娃娃菜也是很常見的。 尤其是在做上湯娃娃菜時, 更是必備的食材。 而且, 上湯娃娃菜也是很好做的, 並且耗時不太長, 但是味道卻非常的好。 讓很多人吃過之後, 都讚不絕口。
上湯娃娃菜的做法
1.娃娃菜洗淨, 縱向劈4段
2.青椒、紅椒、皮蛋、咸鴨蛋切丁, 蒜切片, 蔥切末
3.蒜片、蔥末熗鍋, 蒜片焦了但不糊的時候, 放入雞湯燒開(白水+雞精+鹽也行)
4.水開後將娃娃菜放入, 皮蛋和咸鴨蛋丁放入, 再煮開, 轉小火煮, 煮到娃娃菜變軟
5.將娃娃菜撈出裝盤, 將青、紅椒放如湯中, 煮一分鐘, 加入水澱粉勾薄芡, 澆在娃娃菜上即可
烹飪技巧
1、通常做娃娃菜可以不放蒜的, 但是蒜能激發出白菜特有的香味, 算得上一種絕配, 阿蘇非常喜歡, 不喜歡的朋友可以減去。
2、水澱粉一定不能太濃, 薄一點芡比較好吃。 如果不勾芡, 清湯的直接上桌也行。
現在, 我們所學習到的上湯娃娃菜, 目前已經成為一道很流行的菜品了。 同時它所富含的諸多營養, 也成為我們所食用的主要原因。