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進入冬季, 天氣變冷, 很多人都覺得眼睛明顯乾澀, 總是發癢, 還會眼紅, 是乾眼症在作祟, 把引起乾眼症所有的原因歸咎天氣變化, 造成冬季眼睛乾澀還有其它原因。
冬季眼睛乾澀除了與氣候有關, 現代工作環境和特殊的職業要求也是重要的致病因素, 如看電腦比較多, 用眼時間比較長, 睡眠不足等因素, 這也是如今年輕白領頻頻遭遇乾眼症的重要原因。
眼睛乾澀、疲勞怎麼緩解?很多網友的潤眼小偏方, 專家怎麼看?
偏方一:打呵欠、含酸梅
專家提醒:利用打呵欠流淚潤眼固然可行,
偏方二:熱毛巾敷眼10分鐘
專家提醒:熱敷可促進眼部血液迴圈, 對瞼板腺功能的恢復有一定幫助, 防止因瞼板腺功能障礙導致幹眼。
偏方三:常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音
專家提醒:茶葉含豐富胡蘿蔔素, 能在人體內轉化為維生素A, 維生素A對經常接觸電腦的人有保健作用, 不但能減少電腦輻射對人體的傷害, 還能夠預防乾眼症。
偏方四:滴眼藥水
專家提醒:眼藥水是否能潤眼, 要看兩點, 一是藥水成分, 二是滴藥水的頻率。 某些成分的眼藥水並不適合健康的眼睛, 有眼病的話更要對症治療。 合適的眼藥水滴太勤也可能傷眼睛。