無痛人流後心裡恢復方法之一是要保證充分的休息。 有些人認為無痛人流不是什麼大手術， 照常工作甚至加班加點， 這種想法與做法是不可取的， 否則會給身體帶來極大的傷害， 很難再恢復到之前的狀態。
當然， 也有些人因工作纏身或因個人原因， 不能讓單位知道而不便請假， 因而難以做到手術後充分休息。 這時就應該將手術的時間選擇在靠近週末的日子， 憑藉週末公休， 使身心得到休息。
同時應於流產後1―2周內安排一些輕鬆的工作或放慢工作節奏。
無痛人流後心裡恢復方法之二就是心態上的調整，
還可以轉移注意力， 如：聽聽音樂， 找人聊天等。
另外， 選擇正規的醫院進行手術和產後複查， 尋求醫生的幫助， 以確保產後恢復良好， 這是對以後再次妊娠的保證， 也能幫助患者順利度過心理恢復期。
