防糖尿病腎病控制三座大山

高血糖、高血壓和高血脂是影響糖尿病腎病發生與發展的重要因素， 可以稱得上是壓在患者身上的“三座大山”。 糖尿病患者要想從根本上杜絕腎病的發生， 首先應該從削弱“三座大山”入手， 在盡可能多的時間裡將自己的血糖、血壓和血脂水準全都控制在正常的範圍之內。

無論是美國的1型糖尿病控制和併發症預防試驗， 還是英國的2型糖尿病前瞻性研究都證實， 良好的血糖控制可以減少糖尿病腎病的發生和發展， 最好將糖化血紅蛋白控制到6.5%～7%以下。

此外， 糖尿病患者終高血壓患病率是非糖尿病患者的2倍。

同時， 患了糖尿病還應戒煙、限酒， 堅持體育鍛煉， 每年至少做一次腎臟病變的篩檢。