現在正是蜜柚大量上市的時候， 金黃的外皮， 或白色、或黃色、或紅色的果肉， 不但香甜， 而且多汁， 吃起來非常的爽口， 所以深受人們的喜愛。 蜜柚這種水果是可以常吃的， 而且一般人都可以吃， 沒有什麼禁忌， 因為蜜柚不但口感好， 而且還有很好的藥用價值。 那麼， 蜜柚都有什麼功效呢?
功效與作用
中醫認為， 柚子味甘、酸， 性寒， 有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。 現代醫藥學研究發現， 柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分， 故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。 經常食用， 對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，
柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效， 可促進傷口癒合， 對敗血症等有良好的輔助療效。 此外， 柚子含有生理活性物質皮甙， 可降低血液的黏滯度， 減少血栓的形成， 故而對腦血管疾病， 如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。 而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分， 更是糖尿病患者的理想食品。
食療保健
柚子清香、酸甜、涼潤， 營養豐富， 藥用價值很高， 是人們喜食的名貴水果之一。 中醫認為， 柚子果肉性寒， 味甘、酸， 有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用;柚皮又名橘紅， 廣橘紅性溫， 味苦、辛， 有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用;柚子為柚的種子，
蜜柚是一種可以常吃的水果， 不但可以治療或者緩解許多疾病， 而且常吃的話， 還可以養顏美容。 蜜柚的存放時間比較長， 現在蜜柚大量上市的時候 ， 如果我們買的多了， 也不用擔心短時間內蜜柚會壞掉。 但是柚子性寒， 虛寒體質的人應該少吃一些。
