胃火的症狀
當我們身體健康時， 一般是不會出現什麼不舒服的感覺的， 但是當身體出現問題時， 一般就會有一些異常的不適的症狀產生了， 胃火也是一樣， 而很多人在出現口幹、口臭等症狀時卻沒有意識到自己這是胃火在作怪， 這主要是因為他們對胃火的症狀不解造成的， 下面， 專家就具體來講講胃火都有什麼症狀表現。
胃火其實也就是胃熱， 是因為人們的飲食不當導致胃部火氣過大造成的， 胃火發生後通常會有一些症狀表現出來， 需引起注意， 適當的進行降火， 那麼， 究竟胃火的症狀都有哪些呢？一起來看看。
胃火表現症狀：胃腸道症狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口幹口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。 胃火還分虛實兩種， 虛火表現為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬。
胃火， 對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣， 中醫稱之為胃火， 通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。 中醫認為， 胃火調節應當遵循清熱、清滯的原則， 要飲食節制， 太過熱氣的東西少吃， 甜膩的食物少吃， 飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果， 以補充維生素和無機鹽的不足， 並且適當注意口腔衛生。 藥療方面， 可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。
降火食方：鮮蘿蔔汁、綠豆粥、西瓜。
現代研究表明， 蘿蔔有明顯的抗菌作用。 中醫則認為， 蘿蔔汁性味辛、甘、涼， 歸肺、胃經， 有胃火者可以飲用蘿蔔汁進行調理治療。 但屬脾胃虛寒型口瘡者不宜服用。 綠豆粥有清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火的作用， 能清心胃之火。 蓮子、芡實、淮山等皆為健脾開胃之物， 西洋菜、生菜、油麥菜、番茄、枇杷等都是利於消化的食物。 胃火過熱者， 還可在隆冬季節通過吃西瓜來降胃火。
讀過以上專家講解的內容， 我們對胃火的症狀都不會再感到陌生了， 在出現以上這些症狀的時候， 大家要意識到這是出現胃火了， 要及時的進行降火處理， 這樣才能有效的避免腸胃功能受到進一步的損害， 以便更好的維持身體健康。
